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学习情绪调节,做情绪的主人
日期:2015-04-17  来源:本站原创 点击量:908

学习情绪调节,做情绪的主人

渝高中学为初二学生开设情绪调节课程

伴随年岁的增长,处于青春期的学生情绪变化多端,为促进学生的心理健康,2014年11月5日下午,我校心理学教师肖钟萍给全体初二学生带来以“情绪调节”为主题的讲座。

围绕情绪的表现形式,学生们开始了解“喜怒哀乐惧”。通过集体小游戏体验,结合自身实际,学生们开始对日常生活中的各种情绪进行分析。

在讲座中,肖老师通过例举同一事情从不同角度去看处理方式不同,效果也各异,引导学生在学会换位思考的同时,学会正确的情绪调节方式。

此次情绪调节专题是该校对学生进行心理健康教育系列活动之一。近期,学校还将在学生中开展心理团服活动以及以“青春期情感”等为主题开展心理健康课程。

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